杜佳燕的推薦評比清單

50歲以上的人患類風濕性關節炎、膝關節退行性病變（骨關節炎）的非常多，再加上日積月累的磨損或撕裂，會使得膝蓋周圍的軟骨、骨骼、筋膜韌帶等出現不可逆轉的損傷。

后果就是膝蓋疼痛、腫脹和僵硬，甚至不能移動、伸不開腿。

骨關節炎（關節兩骨之間的軟骨墊磨損盡，使兩骨直接接觸）

癥狀發作時可以使用非處方止痛藥、冷敷等方式來緩解疼痛，平時（無急性發作癥狀）可使用熱敷來促進血液循環改善膝蓋健康情況。但長期疼痛難耐，沒有效的解決辦法或出現以下幾種情況時，可考慮“膝關節置換術”：

1.不能長時間或很好地行走；

2.不能從站姿坐到椅子上，或不能從椅子上站起來；

3.膝蓋是向內或向外凸起的；

4.休息時也會出現中度到重度的疼痛。

什么是人工膝關節置換術

膝關節置換術是種常見的骨外科手術，醫生會用人造關節替換膝關節中那些受損的軟骨和骨骼。

手術過程通常需要1-2個小時。外科醫生會先移除膝蓋里受損的軟骨和骨骼，然后將金屬置入物嵌入大腿末端和小腿骨頭結合處。金屬片之間有一個塑料墊片，可幫助新關節順利活動。

膝關節置換手術后，需要在醫院觀察和修養幾天，期間醫生會給輸液或口服藥物抗感染、止痛。

之后不久，可以開始嘗試移動自己的腿，以增加腿部肌肉的血流量，幫助減少腫脹。

手術有風險，術中術后要護理好

膝關節置換術對大多數人來說是安全的，但任何手術都有風險，這個手術的風險主要包括：

1.感染；

2.嚴重出血；

3.腿部血栓；

4.傷疤。

術后可能出現腿部血栓，醫生也會采取措施并指導患者護理方法，防止形成血栓，主要包括：

1.用血液稀釋劑藥物；

2.裹縛住腿部；

3.穿彈力長襪；

4.鍛煉腳和腳踝；

5.在得到醫生允許之后要盡快恢復活動。

如果還是形成了血栓，最令人擔心的會是血栓脫落并進入肺部，嚴重可危及生命。發現肺栓塞的跡象包括突然呼吸急促、胸部疼痛和咳嗽，或是感染的跡象如發熱、膝蓋發紅或觸痛、傷口流膿等，要盡快就醫。

術后多長時間能恢復，該如何更好康復？

關節置換術后，出了院應該就能用拐杖或步行器走路，但3-6周內可能需要在旁人幫助下洗澡、做飯、做家務。

每個人的恢復期略有不同，大致的活動時間表為：

家務活動，需要3-6周；

工作，需要6-8周；

游泳，需要6-8周；

駕駛，需要6-8周（但如果是左膝蓋手術，一周就可以）。

出院后，為了更好的使用新膝蓋，應該堅持做恢復性理療或復健，主要包括靈活性鍛煉和力量鍛煉，通常至少堅持2個月。

手術后，在能自己維持住平衡前，應該堅持使用拐杖或步行器，以避免跌倒傷害新關節。不建議患者慢跑、跳和參與對抗性較強的運動。

一段時間后，走路和游泳對大多數接受膝關節置換術的人來說都是安全的。

新換的膝蓋能用多長時間？

膝關節置入物并不是完美的。隨著時間的推移，它們可能會磨損或脫離骨頭。置入物周圍會長出限制其活動范圍的疤痕組織。即使它們配合得很好，膝蓋來回彎曲時，置入物也會引發咔吧的響聲。

遵循醫生的指導，好好的護理，大約85%的膝關節置換術有效期可以持續20年。