杜佳燕的推薦評比清單

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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“爹爹，爹爹，她是誰啊。”扎著團子頭的小女孩稚聲問。“哦，那是你娘親。”男子看向女孩指的那幅畫，畫上的女子巧笑嫣然，畫外的他目光溫柔。 　　她與他青梅竹馬，兩小無猜。村中的人都說這是他的媳婦，他笑得歡喜，小時候他以為她是喜歡他的，因為她總是喜歡跟在她身后，稚聲的叫著哥哥，哥哥。可后來，他知道了，他只是哥哥。 　　十四歲那年，她來找他，充滿朝氣的臉上有著女兒家的羞澀，她說：“哥哥，我喜歡上一個人了。”“是嘛，那他呢?”他笑得陽光，掩下眸中苦澀。“他，他說他會娶我的。”女孩低下頭害羞又欣喜。“哦，那很好啊，啊，我回家了，娘親讓我幫她干活呢。”少年裝作不在意，轉身離開，語氣哽咽。 　　十六歲那年，她失蹤了，他找了她一天，最后找到她時，天已黑。她埋頭哭泣，他說“你怎么了?”“我懷孕了。”她說。“他呢?” “他要娶別人了，哥哥，他不要我了，哥哥，他不要我了。”少女哭紅了眼，少年蹲下，輕輕環住她。他說。“不怕，他不要，哥哥要，孩子需要個爹爹。”少年輕聲說，微紅了眼。 　　十六歲那年，他們成親了，他看著心愛的姑娘為他穿上紅裳，笑得溫柔。 　　十七歲那年，女孩生下了孩子，卻永遠閉上了眼。她說：“哥哥，今生我欠了你的，下輩子，換我來報答吧。”少年，哭啞了音，為了他的女孩，為了他的愛情。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　后來，他一生未娶，養育著他們的女兒。 　　最后，他輕閉雙眼，他已經忘記了他女孩的容顏，卻怎么也忘不卻他愛過的那段年少時光。他笑得溫柔，他說：“把我和你娘親葬在一起。 +10我喜歡

王不好從北京回來后，參加了縣里的支部書記培訓班，在培訓班上認真聆聽了省委黨校教授解讀黨的十九大精神，學習了關于鄉村振興戰略的重要內容，對照教授描繪的美麗鄉村愿景，對照王莊村的實際，找出來了許多短板。特別是在人才方面，不僅僅是短板了，簡直木板了。除了老弱病殘婦女兒童，現在居住在農村從事農業生產的還是這些人。談何人才啊！基本都是人菜嘍。   王莊村人笨嗎？不是！聽老人們講，清代中期，王莊村出過三個秀才，清末還有在皇太后慈禧的權力中心做幕僚，民國時期，王永利的老爺爺曾經服務于孫中山的大元帥府哩！經商做買賣的就更多了，聞名遐邇的天上龍肉，地下驢肉就是由王莊村人在清代初期打進皇宮的，后來成為貢品。尤其那驢皮湯，曾經是當年慈禧太后一日三餐的必備，缺一頓就不行。據說因為她喝了進貢的驢皮湯，保持了她六七十歲還容顏二八。不光容顏不衰，她的例假到了七十五歲還保持正常哩。當然這事是演義，真假難說。唯一缺憾，就是光用心做肉了，沒有把驢皮放在心上，讓阿城人搶了先。雖然驢肉和阿膠的價格現在有天壤之別，但至少王莊村“天上龍肉”的美譽還叫響全國。據統計，自恢復高考以來全村考出去的大中專學生56人，分布在全國各地，僅僅在省城工作的就有20多人。大都全家早已搬走，能回來看看的寥寥無幾。因為人家家里都沒有什么牽掛了。導致目前的空心村，這也是一個原因。   眼下，農村種地的都是一些世襲的傳統農民，種植技術也是從父輩那里學來的。按季節種，靠天收。趕上好年頭，就能旱澇保收。遇到大旱水澇，就欠收或絕產。即便絕產，目前也挨不了餓了，農民這幾年兜里積蓄能足以夠吃飽飯的。所幸的是，近幾年來，老天爺長眼啊，年年風調雨順，糧食連年豐產。就是人們有一個根深蒂固的理念，種地玩糧，祖祖輩輩傳下了的活，都能無師自通，不需要什么科技！哪有人知道土地還會使壞的，地力還會窮盡的。   但王不好是知道的。同樣的土地，有沒有技術，它的收益天壤之別的。讓鄉村振興，沒有人才那也只是一句空談。王不好心里于是發恨:讓我的孩子考大學一定學農！將來成為農村建設的行家里手。然而，轉眼一想，那得等到猴年馬月啊，遠水也解不了近渴啊！眼下該怎么辦呢？急得正在撓頭困惑當頭，媳婦秀秀花枝招展的走進院子里。人未見面先聞其聲。于是就聽到秀秀的嬌媚聲音:“王不好，家里藏著人沒有啊，趕快躲起來，你老婆回宮了。讓我捉住可饒不了你啊！”王不好見狀，哭不得笑不得，回懟道:“里屋藏著好幾個呢，趕快去逮吧！蚊帳里，母蚊子。”秀秀走近堂屋，把提著的包裹往床上一扔，來到王不好跟前，順手扭住左耳朵往上提，訓復道:“啥時候學會油嘴滑舌了？”順勢低下頭把嘴堵住王不好的嘴，“吧唧”一口，接著迅速離開，問道:“這幾天沒想別人吧？”王不好咂了咂剛剛被侵犯的嘴，回復道:“心里光裝著咱家那只母狗了，哪還容得下別人！”秀秀一聽，于是臉上像綻開成一朵花。狡黠的回對王不好:“母狗就母狗吧，看哪個畜生離不開我這個母狗。”王不好聽了也笑出聲來，心想自己改名叫王公犬算了。   王不好把這幾天學習培訓的收獲心得和自己對急需人才的困惑一股腦的給老婆叨嘮的一番。老婆秀秀輕輕的用手拍了拍老公的右肩背，勸慰道:“心急吃不得熱豆腐，著急沒有用。動動腦筋，想想看有沒有其他好的辦法”。秀秀說著，忽然想起來什么，大聲一驚一乍:“哎，對了。我表弟在南京一個大學上學，今年畢業，好像學的專業是土肥科，什么土肥土瘦啊？我不懂。反正與農業有關。”王不好聞聽像打了雞血一樣，立刻精神起來。急忙問道:“快說說，哪個表弟，哪個七姑八姨家的？”秀秀說出的是她父親表哥的兒子，是秀秀父親的表侄。這樣秀秀與其也算是表親，表姐弟關系了。這表親關系說遠也不遠。王不好心里有了數，決定自己要親自去一趟老丈人的表哥家，提前做做游說工作。   王不好就是王不好，雖然心急吃不了熱豆腐，但是總得先掌控住這碗熱豆腐。盡管小別勝新婚，但第二天王不好還是沒有貪睡，六點多就醒來。媳婦秀秀卻還睡姿怪異，七仰八叉的橫陳在王不好身邊，一只藕白的胳膊伸在王不好的頭頸下面。王不好輕輕下床，穿衣。來到外屋點上一支香煙，推開屋門迎著早晨新鮮空氣，隨燃著的香煙，猛的使勁吸入一口，然后長長的吐出一股煙圈，在頭頂上方盤旋升起。望著裊裊遠去的煙暈，王不好的心里舒坦開來……   住了一會兒，王不好來到廚房，利落的做上早飯。然后把院子打掃干凈，給影壁墻前的月季花澆澆水，摁了摁自行車的車胎氣足不足。收拾停當，早飯差不多也熟了。他就去里屋叫媳婦秀秀起床。這時見到秀秀坐在床沿揉眼睛，見王不好進來，故作嗔怒的手指著王不好說:“你真鉆頭不顧腚，你醒了也不叫一聲，讓我都睡迷糊了。”王不好傻傻的笑著回道:“就你那沒出息樣兒，能叫醒你？得了便宜賣乖！快快收拾自己，我去盛飯了。吃了飯去你表大爺一趟。”秀秀一聽還是昨天那個事兒，心想，他王不好想辦的事比嘛事都要重要百倍，怪不得早上不陪自己睡個回籠覺啊！再一想，他想的都是大事，也是有利大家伙的事。   吃過早飯，王不好就急匆匆的騎上自行車去往秀秀表大爺的村云莊村。來到表大爺家里，一家人也剛剛吃完飯。無事不登三寶殿，見王不好這么早就來家里，肯定有事。因為平常他們很少走動來往。見稀客前來，大爺、大娘很是熱情。大爺讓大娘去燒水沏茶。王不好落座后急忙說明來意，也想見見上大學的表弟。介紹說，村里計劃要建設一個農業觀光園，有些技術上的事需要表弟幫忙。大爺聽后表示支持，并且說道:“咱們這種老輩子傳下來的種地方式是得要改一改了。一年到頭下來，除去種子肥料農藥，不計自己的工錢，最后落不多少錢。趕上壞年頭，還白忙活。”王不好點頭表示認同。大爺告訴王不好，兒子今年暑假就畢業了。前天來電話說，月底就回家。回家他就安排去和王不好見面交流。   王不好把事情說清楚后就急著告辭。表大爺大娘極力挽留他中午吃飯再走，王不好以村里有事為由婉拒了他們的盛情。回家的路上，王不好哼唱起了沂蒙山小調《誰不說俺家鄉好》，順著鄉間的小路，望著眼前一片片綠油油的玉米棵，心中涌起無限的希望……         【作者簡介】周長征，高唐縣人民法院四級高級法官，縣政協委員。愛好文學，喜歡文字。閑暇時間寫寫所見所聞所想。涂鴉過詩歌散文快書快板小說，為昨天留痕跡，為今天找樂子，為明天存回憶。 +10我喜歡

原創 若塵 先說快感，快感是身體的愉悅，最普遍的例子就是性高潮，聽說吸毒品也是一種身體的極度愉悅，這個我沒有體驗過。 快樂則是一種精神上的愉悅，比如當你一個人時，會感到孤獨。如果有一個你喜歡的人，和你在一起的時候，即使不說話，也覺得精神上放松和舒服，這就是快樂。 男人大多喜歡快感，女人則多愛快樂。   小雯結過三次婚，第三次的婚姻又快走到了盡頭，另外還有過幾段婚以外的感情。 小雯與人交往，追求的是各種快感，而快感能保持的時間一般都很短，一旦快感消失，分離便再所難免。 小雯經常說自己是一個“為情而生”的人，說的很道理，我也能夠感覺到。 她可以轉瞬便忘記上一段感情，以嶄新的姿態投入下一份感情，決不拖泥帶水。而且一旦投入，就十分徹底，十分忘我。   小西34歲了，還沒有結婚，沒有正式工作，沒有房子，常年流浪在大理，拉薩，敦煌，陽朔，鼓浪嶼等，全國各個著名景區，以擺地攤為生。 我們上次在大理相遇，相處了一周的時間，她長的不算太漂亮，但很耐看，永遠面帶微笑，閑得時候看書，她能看全是英文的、很厚的的書，對她很是佩服。 她還經常給一些旅游雜志寫一些文章，賺一點稿費。 我能夠很明顯的感受小西的快樂，她的快樂如同春風化雨，綿長柔軟，平淡隨意，不著痕跡。 這種快樂是精神的，與肉體無關。 +10我喜歡

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